立夏驾到!养心开始啦

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2019-01-04

非法集资侵害对象涉及各年龄、收入和职业人群,特别是许多低收入人群、农民群众、退休人员参与其中,有的案件中超过半数的参与者是老年人,不少群众把“养老钱”、“救命钱”投入集资,几乎血本无归。”王志广说。2017年底,潘功胜提到互联网金融风险专项整治时表示,下一步,专项整治工作将以防范系统性金融风险为底线,完善法律法规框架,创新监管方法,坚持“所有金融业务都要纳入监管”的基本要求,建立互联网金融的行为监管体系,审慎监管体系和市场准入体系,引导其回归服务实体经济的本源。

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  高校要加强重大创新平台和创新团队的建设,优化科研激励机制,加大对网络信息技术研究的投入力度,不断提升科研创新能力。要准确把握信息技术重点领域科技发展的战略机遇,选准关系信息技术发展全局和长远发展的战略必争领域和优先方向,集中优势力量,深入推进协同创新和开放创新,努力实现集成电路、通用芯片等关键共性技术创新,积极布局高性能计算、新一代互联网、大数据、人工智能、量子通信等前沿技术的研发,着力加强智能机器人、智能运载工具、虚拟现实、智能终端等信息核心技术设备攻坚,争取获得引领性原创成果重大突破,把关键技术掌握在自己手里,为网络强国建设提供有力支撑。要加强网络安全前沿技术的研究,以技术进步促进国家网络安全防御能力的不断提升。

  ”李金玮说,毕业季也是换电脑和换手机的时机,“周围大概80%的同学会更换手机或电脑,我就换了新手机”。

  只承办过一场冰雪赛事的有38座,其中有24座专业冰雪场馆和5座综合性场馆,其余为旅游度假中心或商业滑冰场。

  徐朝兴受邀做客人民网,分享自己与龙泉青瓷结缘六十年以来的心路历程。第期季友泉谈龙泉青瓷的传承与发展季友泉,1976年出生,浙江省工艺美术大师,浙江省陶瓷艺术大师,中国工艺美术大师徐朝兴之徒,1991年进入龙泉市青瓷研究所长期从事青瓷创作设计及工艺研究。  悬疑小说《清明上河图密码》的第五册近日由上海读客文化公司正式发行,一经上市就攻占了各大电子书平台,还迅速登上各大网站图书排行榜前列。  北京青年报记者从出版方获悉,《清明上河图密码》的影视版权此前就已高价售出,但目前仍有不少影视公司前来询问版权购买改编事宜,还纷纷向作者接下来的新作提出竞价预付。近年来国内的优秀悬疑小说不断涌现,《暗黑者》《余罪》《法医秦明》《白夜追凶》《心理罪》等还接连被改编为网剧和电影,同样大受欢迎。

  “执行法官前期到现场数次勘察,做足了详细预案,楼有几个出口,甚至要使用几个手电,都有所准备。”  对于法院帮助申请执行人清退的意义所在,宁群称如果只是单纯将房产过户,可买受人、申请人没有实际控制,相当于权益没有实现。除了拿到土地使用证和登记证书外,对申请执行人更具意义的是要实现对房产的控制,这样才能使申请执行的经营实现利益最大化。“执行是法院最后一道关口,如果只是胜诉得不到保障,一纸空文判决是没有意义的”。  北京晨报记者黄晓宇(责编:孙红丽、伍振国)

  (责编:连品洁、刘佳)  店家大牌子上写着“专供中国”一位泰国果农爬上几十米高的榴莲树,挥刀砍断榴莲与树杈连接处,几公斤重的榴莲落了下来。

  立夏到来,意味着炎热的夏季拉开序幕。 作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前后要格外注意做好各脏器的调养,为盛夏后身心渐入佳境奠定坚实基础。

  养心神——增静减怒  南京市中西医结合医院中医科主任王东旭:自然界的四时阴阳消长变化,与人体五脏功能活动相互通应。

夏与心相通,心阳在夏季最为旺盛,功能最强。

立夏后的高温容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。 特别是老年人,受情绪起伏及气候外感因素的影响,发生心律失常、血压升高的情况并不少见。

因此,立夏后养心是第一要务。

养心要做到“戒躁戒怒”,静养身心,保持内心安静、情志开怀,以降心火。   调饮食——适度“吃苦”  浙江省中医院中医内科金涛教授:各地的立夏饭不尽相同,有些地方是乌饭树叶做的乌米饭,微甜;有些则是糯米、豌豆、笋丝、咸菜、火腿肉一起,口味是咸的,但有些腻。 “天气转为炎热,饮食要注意清淡,本身糯米是不易消化的食物,所以立夏饭不建议多吃。

  饮食上,要把握“春夏养阳”的原则,选择温补阳气、有辛味生发的食物,如生姜、韭菜、大蒜、芥末等;还可选择祛湿的食物如淮山药、芡实、赤小豆等,以去除身体内湿气。 注意补充蛋白质,可选择鱼类、肉类,可以多吃豆类,选择深色蔬菜补充维生素。

要少吃生食,少喝清凉饮料,多吃甜食少吃酸食,避免寒凉伤阳气,同时用甜食养脾气,达到祛湿养脾的目的。

“夏季可以适当补充苦味蔬菜,如苦瓜、苦菜、苦瓜叶等,用带苦味的食物养心清热。

”  改作息——早睡早起  广东省中医院治未病中心主任林嬿钊:立夏之后,昼长夜短,天亮得早而黑得晚。 广东省中医院治未病中心主任林嬿钊说,在自然界阳盛阴虚的气候变化下,人们可较春天稍晚点睡觉,但不建议在子时(即晚上11点)之后睡觉,以顺应阴气的不足;早上应早点起床,以适应阳气的充盈与盛实。

  巧运动——多去户外  立夏到来,顺应自然阳气的发散状态,人应该适当增加活动,运动有助于激发阳气,外达气血,适当的排汗是人体排出不慎所受之寒邪的有效途径。

因此,夏天保健要多增加室外活动,要适当晒晒太阳,不要怕出汗。

当然,如果稍动则大汗的人,则要防止剧烈运动而大汗导致的伤津耗气,所以多汗的人可选择慢节奏的有氧运动,如散步、慢跑、练八段锦、打太极拳或做瑜伽拉伸。

  勿贪凉——防伤阳气  民间有“没过五月五,不要收被褥”之说,意思是没有到农历五月初五端午节,家里的棉被不要随便收藏起来。

这是因为在端午节前,天气没有规律,有时白天十分炎热,到了晚上却气温突然下降,被冻醒,这些情况下稍不留意就容易受凉。

  立夏后人体心阳渐趋旺盛,体内阳气渐趋于外,此时可适当进食姜葱等辛温之物有助于人体阳气升发。

但由于气温渐高,到处充斥着冰镇食品,很多人习惯于拿冰镇饮料来解热,殊不知,贪得一时之快,落下终身病根的事情,临床随处可见。 参考资料①健康时报2011-05-12第01版:立夏养生增减同步②每日商报:立夏后要养心补血,还可多吃点“苦”③羊城晚报:立夏重在养心护阳。